Heart Family Life

Zweisamkeit verändert sich, sobald aus einem Paar eine Familie wird.
Viele vermissen die Zeit „von früher“.
Andere glauben, Zweisamkeit bedeute vor allem körperliche Intimität.
Und fast alle sagen irgendwann: „Dafür haben wir keine Zeit mehr.“

In dieser Folge ordnen wir ein, was Zweisamkeit wirklich ist –
und warum sie nicht am Alltag scheitert, sondern an fehlender Führung.

Wir sprechen darüber,
- warum Zweisamkeit nicht mit Intimität gleichzusetzen ist
- weshalb emotionale Verbindung wichtiger ist als gemeinsame Zeit
- wie Paare den Übergang vom Paar zur Familie bewusst gestalten können
- warum „keine Zeit“ selten das eigentliche Problem ist
- und...

Neues Jahr. Neue Vorsätze.
Und trotzdem bleibt etwas offen.

💔 Viele Paare erreichen ihre größte gemeinsame Vision: Familie. Und merken erst danach, dass etwas fehlt.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum „Familie“ oft das Ende einer Vision ist – nicht ihr Anfang.
Warum Menschen unglücklich werden, obwohl sie alles haben, was sie wollten.
Und warum echte Verbindung nicht durch Harmonie entsteht, sondern durch Klarheit.
Du erfährst, warum du erst wissen musst, was du willst, bevor ihr als Paar eine gemeinsame Vision entwickeln könnt.
Und warum genau das euch wieder näher bringt – ohne Diskussionen, ohne Schuld, ohne Drama.

❌...

Viele Paare erleben es leise: Sie funktionieren im Alltag, organisieren Familie, Termine und Verantwortung –
aber die echte Nähe geht verloren.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Paarbeziehungen in Familien- und Patchworksystemen oft in den Funktionsmodus rutschen – und weshalb der Versuch, Frieden im Außen herzustellen, meist genau das Gegenteil bewirkt.

Du erfährst, warum Systeme nicht auf Worte oder gute Absichten reagieren, sondern auf innere Zustände, und weshalb der entscheidende Schritt zurück in Verbindung immer bei dir selbst beginnt – nicht beim Partner, nicht bei den Umständen.

Diese Folge ist eine Einladung, Verantwortung neu zu verstehen: nicht als Schuld,...

Hast du manchmal das Gefühl, dass nicht die Kinder, nicht die Ex und nicht mal dein Partner die eigentliche Herausforderung sind – sondern das Chaos, das in dir ausgelöst wird?
In dieser persönlichen Solo-Folge nimmt Ann-Kathrin dich mit in eine echte Alltagsszene, die sie unerwartet tief berührt hat. Eine Situation, die viele Bonusmamas kennen: Du wirst selbstverständlich eingeplant, ohne dass jemand fragt, wie es dir eigentlich geht.

Was in diesem Moment passiert ist, war weniger ein Konflikt im Außen – sondern ein Wiederauftauchen ihrer eigenen inneren Geschichte.
Eine alte Wunde. Ein altes Muster. Ein alter Satz: „Ich muss tragen, sonst...