Heart Family Life

Kennst du das Gefühl, reden zu wollen – und dein Partner blockt einfach ab? Genau so eine Nachricht hat uns aus der Community erreicht: "Mein Partner blockt leider bei fast allen Themen ab und entzieht sich den Gesprächen und damit auch der Verbindung." Kennst du das auch? Dann ist diese Folge für dich.

In dieser Folge sprechen wir über genau dieses Phänomen – warum Männer in Stresssituationen oft in den Rückzug gehen, während Frauen nach Nähe suchen. Wir beleuchten die wissenschaftlichen Hintergründe (Sozialisierung, Stressreaktionen, Neurobiologie, Bindungstheorie nach John Bowlby & Mary Ainsworth) und zeigen, warum gerade Patchwork-Konstellationen hier besonders herausfordernd...

Welche Werte braucht es, um eine lange und glückliche Beziehung zu führen? ❤️
Diese Frage haben wir aus unserer Community bekommen – und sie hat uns mitten ins Herz getroffen.

In dieser Folge sprechen wir zuerst allgemein über das Thema Werte in Beziehungen und warum sie so entscheidend sind. Dann öffnen wir unser Nähkästchen: Denn wir stellen fest – unsere Werte könnten unterschiedlicher kaum sein!

Und trotzdem (oder vielleicht gerade deshalb) funktioniert unsere Beziehung. Am Ende teilen wir unseren ganz persönlichen „Liebescocktail“ – unser Rezept für eine glückliche Partnerschaft:
1. Offenheit & Respekt
2. Persönlichkeitsentwicklung
3. Liebe ist eine Entscheidung...

Kommunikation ist der Schlüssel – doch gerade in einer Patchworkfamilie kann sie zur größten Herausforderung werden. Unterschiedliche Erwartungen, Rollen und Regeln treffen aufeinander, und oft bleiben unausgesprochene Gefühle im Raum.

In dieser Folge teilen wir 5 konkrete Impulse, wie Kommunikation in einer Patchworkfamilie gelingen kann: von klarer Sprache statt stiller Erwartungen, über das „Wir“ statt „deine Kinder – meine Regeln“, bis hin zum richtigen Timing für schwierige Gespräche.

Mit persönlichen Einblicken, wie es uns als Patchworkfamilie geht – inklusive der Herausforderung, als Bonus-Mama eigene Gefühle zu navigieren.

💖 Egal ob du Bonus-Mama, Papa oder Teil einer bunten Familienkonstellation bist –...

Kennst du das Gefühl, dass ihr euch im Alltag zwar seht, aber nicht mehr wirklich spürt? Zwischen Kindern, Terminen und Verantwortung fühlt sich die Verbindung zum Partner schwächer an – und wir sehnen uns nach mehr Nähe.

In dieser Folge teilen wir 5 Wege, wie du deinen Partner oder deine Partnerin stärken kannst – und ihr so wieder zueinander findet. Wir sprechen darüber, wie Anerkennung, Zuhören, gegenseitiges Wachstum und Berührung eure Beziehung neu beleben können.

💡 Mit einer persönlichen Anekdote aus unserem Leben: Warum Yoga bei uns zwar nicht für beide funktioniert – uns aber trotzdem näher zusammengebracht hat.

Egal,...